Agneau : Tajine aux pruneaux

 

Pour 6 personnes

Ingrédients :

500 g de pruneau
  • Thé chaud
  • 500 g d'oignon
  • Huile d'olive
  • 1.5 kg d'épaule d'agneau coupée en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 1/2 cuillère à café de cannelle
  • 1/2 cuillère à café de gingembre
  • 1 dosette de safran
  • grain de coriandre écrasés
  • 100 g d'amande émondées
  • 3 cuillères à soupe de miel

Préparation :

  1. Faites tremper les 500 g pruneaux dans du thé chaud. Faites revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive. Quand ils sont dorés, retirez-les et remplacez-les par la viande.

  2. Lorsque les morceux sont bien dorés, mettez-les dans une cocotte avec les oignons. Salez et poivrez. Ajoutez l'ail écrasé, la cannelle, le gingembre, la safran et les grains de coriandre.

  3. Couvrez d'eau et faites cuire 1 heure à feu doux.

  4. Ajoutez ensuite les pruneaux égouttés, puis poursuivez la cuisson 20 min à couvert.

  5. Faites revenir les amandes dans un peu de beurre chaud. Egouttez-les puis ajoutez-les à la viande avec le miel.

  6. Laissez cuire encore 5 min sans couvrir.

  7. Servez accompagné de semoule de couscous.

Date de dernière mise à jour : 29/04/2019

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